Tata surya kita memiliki delapan planet yang pusatnya adalah bintang yang disebut Matahari. Matahari merupakan bintang yang memiliki massa dan gravitasi terbesar dibandingkan dengan bintang lainnya.
Karena itulah Matahari dapat membuat planet-planet dan benda-benda langit lainnya bergerak mengitari orbitnya, termasuk Bumi.
Sebagai makhluk hidup yang hidup di Bumi, tentunya kita bisa mengetahui keberadaan Matahari. Apalagi matahari sebagai sumber kehidupan bagi semua makhluk di bumi.
Dengan sumber energi terbarukan ini, kita dapat menggunakannya untuk berbagai keperluan, mulai dari industri, rumah tangga, hingga perkantoran.
Kali ini kami akan memberikan beberapa informasi mengenai matahari, jadi mari kita lihat ulasan kami di bawah ini.
Pengertian Matahari
Matahari merupakan sumber cahaya dan energi bagi bumi yang memiliki sifat panas. Matahari merupakan bola gas yang sangat besar dan mampu memberikan cahaya terang bagi bumi.
Meski memiliki suhu yang sangat panas, energi matahari diketahui sangat bermanfaat bagi makhluk hidup di bumi, termasuk manusia.
Manfaat Matahari Bagi Manusia
Ada berbagai manfaat energi matahari bagi manusia, tidak hanya untuk kesehatan fisik tetapi juga untuk kesehatan mental.
Diketahui matahari ini memiliki kandungan vitamin D yang sangat kaya, sehingga tak heran jika hal ini akan sangat bermanfaat bagi tubuh dalam menjaga daya tahan atau kekebalan tubuh.
Berikut ulasan lengkap tentang manfaat energi matahari bagi manusia.
- Energi Ramah Lingkungan
Tahukah kamu bahwa energi matahari adalah energi yang tidak ada habisnya? Bukan hanya untuk menerangi alam semesta dari pagi hingga petang, namun manfaatnya bisa lebih dari itu.
Kamu dapat menggunakan panas matahari sebagai sumber energi alternatif untuk menyediakan pasokan listrik yang ramah lingkungan. Energi surya sangat aman dan ramah lingkungan untuk digunakan sebagai sumber listrik, baik di rumah maupun gedung dan pabrik.
Untuk memaksimalkan manfaatnya, kamu dapat memanfaatkan teknologi photovoltaic (panel surya) yang memiliki fungsi mengubah energi panas matahari menjadi energi listrik. Kamu dapat memanfaatkan teknologi panel surya di mana saja, tidak hanya di perumahan tetapi juga untuk gedung perkantoran, pabrik, gudang, dan operasional bisnis lainnya. Dengan menggunakan panel surya, selain dapat menghemat biaya listrik bulanan, kamu telah berkontribusi menjaga bumi agar tetap lestari dengan memanfaatkan sumber energi bersih.
- Sumber Vitamin D
Manfaat energi matahari selanjutnya bagi manusia adalah sebagai sumber vitamin D. Setiap orang akan membutuhkan nutrisi untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satu zat terpenting adalah vitamin D. Hal ini diketahui membantu tubuh menyerap kalsium yang pada gilirannya membantu menjaga tulang dan gigi yang sehat.
Dirangkum dari Healthline, vitamin D merupakan nutrisi yang memiliki manfaat untuk pembentukan tulang. Tidak hanya itu, hal ini juga akan dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan jantung, otot dan otak. Secara umum, vitamin D terbentuk secara alami ketika kulit terkena sinar matahari langsung.
- Dapat mencegah kanker
Perlu diketahui bahwa hingga saat ini kanker masih menjadi penyakit mematikan di dunia. Oleh karena itu, kamu harus melakukan upaya pencegahan kanker sejak dini. Jika terkena sinar matahari yang cukup, diyakini mampu mencegah berbagai jenis kanker mulai dari usus besar, pankreas hingga kanker prostat. Tak hanya itu, hormon aktif vitamin D yang bernama calcitriol ini dapat mengurangi perkembangan dan penyebaran sel kanker itu sendiri. Jadi, mengonsumsi makanan yang kaya vitamin D juga dapat mencegah berbagai jenis kanker di tubuh kamu.
- Mengatasi keluhan Insomnia
Selain dapat mencegah kanker, ada satu manfaat menarik dari energi matahari bagi manusia. Energi matahari sebenarnya dapat membantu meningkatkan kualitas tidur kamu. Paparan sinar matahari di siang hari dan kegelapan di malam hari sangat penting untuk membantu menjaga ritme sirkadian yang sangat sehat. Dengan begitu, tubuh kamu akan tetap terjaga di siang hari dan akan mulai merasa lelah di malam hari sebelum tidur.
- Mencegah Penyakit Kulit
Manfaat lain dari energi matahari bagi manusia adalah dapat mencegah tubuh dari penyakit kulit. Paparan sinar matahari cukup membantu mencegah berbagai jenis penyakit kulit mulai dari eksim, jerawat, proriasis, penyakit kuning dan masih banyak lagi. Namun, kamu juga harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Karena perlu kamu ketahui bahwa tidak semua orang bisa menggunakan sinar matahari sebagai obat penyakit kulit.
- Membantu proses fotosintesis
Mungkin manfaat energi matahari yang satu ini tidak langsung dirasakan oleh manusia, melainkan tumbuhan. Karena matahari mampu membantu dalam proses fotosintesis tumbuhan. Tanpa matahari, bisa dipastikan semua tumbuhan di bumi akan mati. Lalu apa hubungannya dengan manusia? Tentu sangat erat hubungannya. Sebab, ketika tidak ada tumbuhan di bumi, manusia akan mudah binasa karena tidak ada suplai oksigen yang berasal dari tumbuhan. Dengan kata lain, kelangsungan siklus hidup manusia dan makhluk hidup lainnya sangat bergantung pada energi matahari.
- Menjaga kesehatan jiwa
Manfaat energi matahari bagi manusia, dapat mendukung pelepasan serotonin dan endorfin. Kedua hormon ini dikaitkan dengan suasana hati yang lebih bahagia. Hormon ini juga berguna untuk mengurangi depresi dan memberikan ketenangan pikiran pada tubuh. Efeknya didapat dari sinar matahari yang masuk melalui mata. Sinar matahari akan masuk ke area khusus pada retina yang dapat memicu pelepasan serotonin. Kemudian, paparan energi sinar matahari sangat terkait dengan penurunan kadar serotonin yang dapat menyebabkan stres dan depresi berat. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mendapatkan sinar matahari 10-15 menit sehari.
Demikian artikel kami tentang pengertian matahari dan manfaat sinar matahari bagi kehidupan. Semoga ulasan kami dapat membantu, terutama menambah wawasan kamu mengenai matahari. Terima kasih telah berkunjung